Resilienz und Stressmanagement im Fokus

© Luthardt/ Akyildiz

Auch in diesem Jahr hat die RG Hessen, zusammen mit dem BME – Bundesverband Materialwirtschaft, Einkauf und Logistik, die gemeinsame Jahresauftaktveranstaltung erfolgreich durchgeführt. Unter dem spannenden Motto „Resilienz und Stressmanagement: Mehr innere Stärke und Balance im
Arbeitsalltag“ bot Dr. Kai Kaufmann, Coach und Wirtschaftsjournalist, tiefe Einblicke in das Thema und stellte praxisnahe Übungen vor.

Ein zentraler Bestandteil des Vortrags war die Bedeutung von Resilienz in der modernen BANI-Welt – einer Umge­bung, die von Brüchigkeit, Unsicherheit, Nicht-Linearität und Unverständlichkeit (brittle, anxious, non-linear, in-comprehensible) geprägt ist. Besonders für Führungs­kräfte ist Resilienz essenziell, um mit Herausforderun­gen souverän umzugehen. Dr. Kai Kaufmann vermittelte wertvolle Strategien gegen Angst und Unsicherheit und zeigte auf, wie Führungsansätze wie Mattering – das be­wusste Vermitteln von Wertschätzung und Bedeutung – dazu beitragen können, Teams zu stärken.

Schwerpunktthema war das frühzeitige Er­kennen von Stress und effektive Methoden, um diesem entgegen­zuwirken. In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, sich dieser Thematik bewusst zu widmen und gezielt Maßnah­men zu ergreifen, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

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Ein durchgehend interessanter wie interaktiver Vor­trag, der den Teilnehmenden wertvolle Anregungen zum persönlichen Umgang mit Resilienz und Stressma­nagement im Alltag vermittelte.

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Den Abschluss des Abends bildete ein entspanntes Get-together, bei dem die Teilnehmenden die Möglich­keit hatten, sich auszutauschen und Netzwerkkontak­te zu knüpfen. Ein rundum gelungener Abend mit viel positiver Resonanz von Seiten der Anwesenden.

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